Il
existe deux diplômes spécifiques pour
enseigner la plongée en apnée :
initiateur et moniteur
d'apnée.
Nous
allons nous intéresser à l'initiateur
apnée et proposer aux futurs candidats
quelques conseils pour préparer la formation
et l'examen.
Initiateur
apnée pour qui ? Pourquoi ?
La formation
est accessible à celui qui désire
s'investir dans l'enseignement et l'animation d'une
section apnée au sein d'un club. Il transmet
ses connaissances en assurant la
sécurité de ses
élèves.
Pour ce faire le candidat doit d'abord être
un bon apnéiste et s'entraîner
régulièrement.
Avant de
s'inscrire, le candidat s'assurera qu'il est
capable de tenir une apnée statique de deux
minutes , de parcourir 50 m en apnée
dynamique et de descendre à la profondeur de
15 m en poids constant, le tout avec aisance,
évidemment !
Les
prérogatives, et donc les
responsabilités de l'initiateur apnée
sont très étendues. En effet, il peut
animer seul son activité jusqu'à la
profondeur de 20 m que ce soit en piscine, à
la fosse ou en milieu naturel ! ( un groupe de 8
personnes max).
Quand et
où s'inscrire ?
Le dossier
complet devra être remis avant la date limite
mentionnée au calendrier
départemental (généralement au
15 février), accompagné du
chèque d'inscription auprès d'
André MAHE 113 BD DU GRAL DE GAULLE 78700
Conflans STE Honorine.
CONDITIONS
DE CANDIDATURE
- -
être âgé de plus de 18
ans
- -
être licencié à la
FFESSM
- -
être titulaire d'une assurance
complémentaire (catégorie 1
minimum)
- - jouir
de ses droits civils et politiques
- -
être titulaire du Certificat
Fédéral de Premiers Secours( CFPS)
ou diplôme équivalant de la
Sécurité Civile datant de moins de
trois ans( AFPS avec option
oxygénothérapie)
- - avoir
la maîtrise du niveau 2 de la grille de
référence des niveaux
d'apnée (certifié sur papier libre
par un Instructeur ou un Moniteur
fédéral
d'apnée)
CONSTITUTION
DU DOSSIER D'INSCRIPTION
- - une
demande d'inscription manuscrite
- - une
photocopie de la carte
d'identité
- - une
photo d'identité
- - un
certificat médical de moins de trois mois
délivré par un médecin
fédéral ou titulaire du C.E.S. de
Médecine du Sport
- - une
photocopie de la licence en cours
EPREUVES
Partie
pratique :
1) Epreuves
éliminatoires sans note
Sans
PMT :
2) Epreuves
notées
- 400
mètres de nage avec palmes 4 mn = 20
points, toutes les 15 secondes en plus = moins 1
point
- évaluation
de la maîtrise physique lors des descentes
jusqu'à la profondeur maximale de 20
mètres : une plongée poids
constant ; une plongée poids variable
gueuse légère ; une plongée
poids variable gueuse à frein
Partie
théorique :
- accidents
dus à la plongée libre et
prévention (discussion sur le niveau
théorique, physique et
physiologique)
- notion de
navigation et de matelotage,
sécurité en mer
- structures
club et régionale
- connaissance
du matériel courant
- connaissance
de l'organisation de la sécurité
en plongée libre
Partie
pédagogique :
- conduite
d'un cours théorique ou
préparation d'une sortie en mer avec les
problèmes qui s'y rapportent
(sécurité, météo,
etc...)
- conduite
d'une séance d'initiation ou de
perfectionnement avec un groupe
PREROGATIVES
L'initiateur
fédéral peut encadrer et assurer la
sécurité d'un groupe en milieu
naturel propice ou artificiel (piscine, fosse...)
jusqu'à la profondeur de 20 m. Il participe
à l'enseignement de son
activité.
LA
PREPARATION
La
préparation physique :
Entretenir sa
forme physique générale par la course
à pieds, le vélo et ou la natation.
Pratiquer évidemment, la plongée en
apnée au moins une fois par semaine dans un
cours animé par un encadrant
apnée.
La
préparation théorique :
Des supports
de cours abordant les thèmes de l'examen
seront remis au candidat lors de la formation.
Voici quelques conseils de lecture
supplémentaires :
- Le hors
série d'APNEA " la plongée en
apnée " et les nombreux articles
publiés régulièrement par
la revue.
- Les
dossiers apnée publiés par la
revue OCTOPUS notamment les numéros 7,26,
27.
- L'ouvrage
"plongée, Santé,
Sécurité " des docteurs FRUCTUS
& SCIARLI. (éditions
d'outremer)
- " la
plongée en apnée " de J.H CORRIOL
( éditions Masson)
- "
l'apnée glisse en monopalme " de F.FEVRE
( éditions Chiron)
- Le code
Vagnon de l'apnée (éditions du
plaisancier)
- Le site
internet de la FFESSM www.ffessm.fr et celui de
la commission nationale pêche et
apnée http://www.peche-sous-marine-apnee.com
- Les
documents pédagogiques de l'AIDA
http://www.multimania.com/aidafrance/
- Le Site
de Marion Truntzel qui ablorde la théorie
et la pédagogie de l'examen
http://www.init.apnee.peche.free.fr
La
préparation pédagogique :
La
pédagogie pratique et théorique sera
abordée lors de la formation;
le candidat
aura bénéfice à observer les
moniteurs pendant qu'ils dispensent leurs cours. Il
imaginera un entraînement sur une
séance en l'écrivant sur papier.
Il notera les exercices proposés, leurs
mises en place, la sécurité, la
progression, la récupération
….
Il pourra enfin, assurer des entraînements
dans son club, sous le contrôle d'un
moniteur, afin d'apprendre sur le terrain, les
conduites à tenir.
LA
FORMATION
formation
pratique :
Il appartient
aux candidats de participer aux entraînements
et sorties prévus afin d'être
prêt pour les épreuves
pratiques.
Formation
théorique :
Elle
débute après les inscriptions. Les
cours animés par des cadres ont lieu en
salle. Des documents abordant tous les sujets de
l'examen sont distribués.
Pédagogie
pratique et théorique
La partie
pédagogie est également
traitée en salle. Le futur initiateur est
mis en situation face à un groupe
d'élèves.
Voici
quelques conseils :
- Mettez en
place la sécurité avant toute
chose : conditions météo,
balisage, laisse, téléphone, O2,
binômes ….(pour les sorties en milieu
naturel)
- Parlez
clairement et à l'ensemble de vos
élèves.
- Respectez
une progression logique dans
l'enchaînement des exercices;
- Adaptez
vos cours aux niveaux de vos
élèves, ne les mettez pas en
situation d'échec au risque de les
dégoûter.
- Ne
proposez pas d'exercice que vous ne
maîtrisez pas ; il en va de votre
crédibilité ;
- Préparez
vos cours par écrit avant les
séances, évitez l'improvisation
manifeste devant les
élèves.
L'EXAMEN
L'examen se
déroule en deux parties :
1. les
épreuves piscines
Toutes les
épreuves ont lieu sur une même
séance en bassin de 25 ou 50 m.
Il s'agit du
mannequin, du sauvetage, des 2x 50 m et du 400 m
chronométrés.
Le candidat dispose de quelques minutes pour
s'échauffer; à lui de se
préparer correctement pour réussir
les épreuves.
L'exercice le plus délicat est bien
sûr celui des 2x 50 m avec 40 secondes de
récupération, mais si il s'est
entraîné régulièrement
au cours de l'année, le candidat ne devrait
pas connaître de difficulté et
surmonter le stress de l'examen.
Toutefois, ne sous-estimez pas les autres
épreuves, notamment celle du mannequin.
Entraînement
obligatoire !
La
non réussite des épreuves piscine est
éliminatoire, le candidat n'accèdera
donc pas à la deuxième partie
:
2. les
épreuves en milieu naturel,
théoriques et
pédagogiques
L'examen
final a lieu au lac de Kruth, dans le massif des
Vosges,( W.E début mai)
La session est organisée avec le
comité EST de
la commission pêche et apnée
F.F.E.S.S.M.
L'hébergement est prévu à
l'hôtel.
LES
DESCENTES EN LAC
Le samedi
matin est réservé aux épreuves
de descentes dans le lac.
La
visibilité est en général
satisfaisante (quelques mètres) mais la
température est plutôt fraîche
(10° environ) ne
pas oublier les gants et chaussons, éviter
les combinaisons trouées.
La profondeur de 20 m doit être
atteinte.
Le candidat
débute l'épreuve par la descente en
poids variable : gueuse à frein
Noter que le
candidat n'a pas à gérer le
matériel, il se concentre sur sa descente
:
- Faire un
Canard impeccable et palmer sur 3-4 m pour
entamer la descente,
- Bien se
profiler dans l'axe du bout
- Cesser
tout mouvement en se concentrant sur la
compensation,
- Fermer
les yeux à plusieurs reprises et se
relâcher.
- Arrivé
au fond, engager tranquillement la
remontée et profiter de son lestage
positif pour remonter comme une fleur
!
A ne pas
faire : palmer frénétiquement pendant
toute la descente et remonter à fond ( 20
secondes aller/ retour, le jury apprécie
modérément)
La deuxieme
descente est le poids constant ; le candidat est
jugé sur son aisance, et sur sa technique.
Veiller
à :
- soigner
son canard,
- préférer
un lestage léger qui favorisera la
remontée " ascenseur " au
détriment d'un palmage un peu plus
soutenu lors de la descente,
- se
relâcher au maximum à la
remontée,
- éviter
tout mouvement inutile.
Le candidat
termine par la descente en poids variable : gueuse
légère. (conseils identiques à
l'épreuve de gueuse à
frein)
LES EPREUVES
THEORIQUES
Le samedi
après midi les candidats passent les
épreuves théoriques.
Les examinateurs, répartis en divers
ateliers, vérifient les connaissances des
candidats.Les évaluations peuvent prendre
diverses formes au choix des
examinateurs : discussions, schémas à
compléter, QCM… (l'interrogation
orale est largement
privilégiée)
- Ayez lu
les supports de cours qui vous ont
été donnés lors de la
formation. Toutes les réponses sont
dedans !
- Si vous
ne savez pas, dites le franchement plutôt
que de sortir une grosse ânerie !
On pourra
vous poser éventuellement une autre question
et vous donner la bonne réponse !
Evitez de
dire ou de montrer que vous vous tamponnez de
certaines matières ( la fédé,
quelle prise de tête ! ou la navigation je
m'en fous je ne vais qu' à la piscine
!)
L'EPREUVE DE
PEDAGOGIE THEORIQUE
Devant
quelques examinateurs, le candidat tire au sort un
sujet. Il dispose d'une vingtaine de minutes pour
le préparer avant de le présenter
devant le jury.
Structurez
votre intervention en écrivant un plan de
présentation. Restez bien dans votre sujet.
Exprimez-vous clairement en regardant votre
auditoire. Prenez bien appui sur vos jambes et
respirez tranquillement. Si vous êtes sujet
au trac ou mal à l'aise pour prendre la
parole en public, ne vous inquiétez pas, le
jury saura vous mettre à l'aise et tiendra
compte de votre émotion.
L'EPREUVE DE
PEDAGOGIE PRATIQUE
C'est la
dernière épreuve de l'examen ; elle a
lieu au bord du lac. Le candidat tire au sort un
sujet, puis il est mis en situation face au jury
qui simule un groupe d'élève. La
séance dure environ 30 mn.C'est sur cette
épreuve que vous devez confirmer vos
aptitudes à encadrer un groupe.
- Soignez
votre briefing avant la mise à l'eau
.
- Contrôlez
votre matériel et celui de vos
élèves .,
- Ayez
toujours présent à l'esprit la
sécurité de tous : environnement
(météo, température,
profondeur et clarté de l'eau),
téléphone, O2, balisage,
laisse.
- Proposez
des exercices adaptés au niveau de vos
élèves.
- Montrez-vous
attentif au discours de vos
élèves, prouvez leur que vous les
écoutez mais ne vous laissez pas
déborder par des suggestions ou des avis
qui remettraient en cause votre autorité.
C'est vous le responsable ne l'oubliez
pas!
- Soyez
ferme si le comportement de vos
élèves le nécessite mais ne
les dégouttez pas de l'apnée pour
toujours !!!
- Dernier
conseil : présentez vous à
l'examen avec votre propre équipement de
balisage et de sécurité (
bouée, laisse, filin et
éventuellement gueuse
légère) vous serez rassuré
par un matériel familier plutôt que
d'employer une bouée inconnue qui va vous
faire des paquets de nœuds au mauvais
|
